Speaking Club z BNP Paripas

Polski klub rozmowny został stworzony dla Ukrainek, którym zależy na swobodnym posługiwaniu się językiem polskim niezależnie od umiejętności językowych, doświadczenia czy wieku. Każde nasze spotkanie prowadzone jest przez wolontariuszy – gości z różnych branż i środowisk, którzy dzielą się swoim doświadczeniami i pasją. Tym razem zagościli u nasz wolontariusze z BNP Paripas.

Speaking Club z BNP Paribas

Polski klub rozmowny został stworzony dla Ukrainek, którym zależy na swobodnym posługiwaniu się językiem polskim niezależnie od umiejętności językowych, doświadczenia czy wieku. Każde nasze spotkanie prowadzone jest przez wolontariuszy – gości z różnych branż i środowisk, którzy dzielą się swoim doświadczeniami i pasją. Tym razem zagościli u nasz wolontariusze z BNP Paripas.

Speaking Club z BNP Paribas

Polski klub rozmowny został stworzony dla Ukrainek, którym zależy na swobodnym posługiwaniu się językiem polskim niezależnie od umiejętności językowych, doświadczenia czy wieku. Każde nasze spotkanie prowadzone jest przez wolontariuszy – gości z różnych branż i środowisk, którzy dzielą się swoim doświadczeniami i pasją. Tym razem zagościli u nasz wolontariusze z BNP Paripas.

Jak nauczyć się być samowystarczalną.

Kobieta, matka, córka, żona, osoba… Wiele ról społecznych. A jeśli je wymażesz, to kim jesteśmy? Czy jesteśmy w stanie odpowiedzieć sobie na to pytanie?
Aby czuć się spełnioną, musimy nauczyć się rozumieć siebie i nie polegać na opiniach innych.

Zagadnienia, które omawiałyśmy na naszym spotkaniu:

  • fałszywe przekonania, które przeszkadzają;
  • podstawowe zasady, które pomagają wyczuć własne możliwości;
  • co dokładnie jest potrzebne do stworzenia pełnego obrazu siebie?

Emocje. Jak się nauczyć okazywać je w zdrowy sposób?

Społeczeństwo nauczyło nas milczeć i tłumić emocje, ale wyobraźmy sobie garnek pełen wrzącej wody, szczelnie przykryty pokrywką i postawiony na gazie. Jak długo będzie można go utrzymać? Odpowiedź jest oczywista. To samo dzieje się z naszymi emocjami, dlatego na spotkaniu rozmawiałyśmy o tym:

  • co powstrzymuje nas przed okazywaniem emocji;
  • jak irytacja jest powiązana z lękiem;
  • jak okazywać emocje