Samoocena w sytuacjach konfliktowych

Bardzo aktualny temat, z którym borykamy się na co dzień, zwłaszcza gdy przenosimy się z domu do innego miejsca, w którym panują cudze zasady i stereotypy. Jak właściwie ocenić sytuację? Jak ocenić swoje zachowanie? Jak zachować spokój i przejąć kontrolę nad sytuacją? Te i inne zagadnienia były omawiane z profesjonalnym psychologiem.

Polski „Speaking Club”

Nasz pierwszy dwugodzinny polski speaking club. Do udziału zaproszono wszystkie zainteresowane Ukrainki i ich dzieci w wieku od 9 do 12 lat. Spotkanie przebiegało w luźnej atmosferze. Bez ocen, notatek i gramatyki – tylko planszówki, dobre towarzystwo i nowe znajomości!

Stres i jego wpływ na rodzinę

Od miesięcy wszyscy żyjemy w ciągłym stresie i niepokoju o naszą rodzinę. Użalamy się też nad sobą, bo czujemy ciężar zmian i adaptacji do nowych warunków życia. Chwilowo lub świadomie – na dłuższą metę zaczynamy życie „od zera”. Jak przezwyciężyć stres? Jak pracować nad sobą, aby złagodzić ból i dążyć do równowagi psychicznej?

Sesja z psychologiem

W sobotę 30 kwietnia o godzinie 17:00 w Concordia Design Wrocław odbyło się spotkanie z psychologiem – Oleną Khrapenko – która ma duże doświadczenie w pracy z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi znajdującymi się w kryzysie, doświadczających zaburzeń emocjonalnych i trudności adaptacyjnych. Spotkanie było poświęcone tematowi: Jak zacząć „życie od zera”? Rozwiewałyśmy stereotypy na temat Polski i rozmawiałyśmy o możliwościach odkrycia siebie w nowej rzeczywistości.

Spotkanie inauguracyjne

Olena Khrapenko ma duże doświadczenie w pracy z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, które znajdują się w kryzysie, doświadczają zaburzeń emocjonalnych i trudności w adaptacji. Nasze pierwsze spotkanie było poświęcone tematowi – Jak zacząć „życie od zera”? Obalałyśmy stereotypy dotyczące Polski i rozmawiałyśmy o możliwości odnalezienia się w nowej rzeczywistości. Druga część spotkania, prowadzona przez Julię Ananiewę, reprezentującą Instytut Praw Migrantów Ukrainy, była poświęcona legalizacji pobytu i możliwości poszukiwania pracy w Polsce. Poruszałyśmy także takie tematy jak prawo do nauki, opieki zdrowotnej, rozpoczęcie działalności gospodarczej oraz możliwość pozostania w Polsce po zakończeniu okresu ochrony międzynarodowej.