Coraz częściej słyszymy sformułowanie „mam wypalenie”…
Powszechne jest już, że każdy stawi sobie taką diagnozę, jeszcze i ze wszystkiego wokół: z powodu pracy, dzieci, pieniędzy, męża…
Ale czy naprawdę tak jest?
Na webinarze omówiłyśmy:
• czym jest wypalenie emocjonalne, jego przyczyny i skutki;
• jakie czynniki osobiste i zewnętrzne wpływają na rozwój zespołu?
• jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu i co zrobić, jeśli już się wypaliło?
Podczas praktycznej części spotkania każda uczestniczka miała okazję wypracować na swoim etapie pierwsze kroki do niezależności finansowej.
Cóż, ogólnie rozmawiałyśmy o następujących kwestiach:
• jak prawidłowo ustawić swój cel finansowy;
• jak określić czynniki, które zatrzymują nas na drodze;
• co może faktycznie pomóc w podjęciu pierwszych kroków do osiągnięcia celu;
• jak brać i dawać pieniądze oraz możliwości, które przyniosą nowe efekty;
• praktyczna wizja siebie i pożądanych celów finansowych;
• opracowanie własnego planu osiągnięcia celu Bardzo cenne było zrozumienie, czym w ogóle jest niezależność finansowa, na czym polega i jak zastosować to pojęcie do siebie.
Uczestnicy otrzymali także czek na cel finansowy oraz specjalną ofertę indywidualnych konsultacji z prowadzącym wydarzenie.
Yulia Levin, założycielka agencji konsultingowej „Brain&Money Agency”, ma ponad 230 klientów, chętnie dzieli się najbardziej udanymi przypadkami z tymi, którzy dopiero rozpoczynają swoją drogę do niezależności finansowej!
Jej doświadczenie mentorskie obejmuje ponad 1500 godzin doradztwa w formie pracy indywidualnej, webinariów i szkoleń.
Kolejne spotkanie z Olgą Malyshenko, trenerką i autorką programu MyWay Future Choice for Teenagers.
Na nim:
• mówiłyśmy o 4 typach osobowości nastolatków
• w praktyce określiłyśmy typy osobowości dzieci uczestników
• opanowałyśmy techniki rodzicielskie dla każdego typu osobowości
• omówiłyśmy, które zawody będą odpowiednie dla jakiego typu w przyszłości
• sporządziłyśmy plan rozwoju i edukacji młodzieży na najbliższe lata.
Małżeństwo na odległość to temat aktualny dla wielu kobiet, które zostały zmuszone do opuszczenia swojego kraju i swojej drugiej połówki na Ukrainie. Długie przebywanie na odległość sprawia, że zadajesz wiele pytań o swojego partnera.
Czy trzymać się męża? Jak pracować nad relacjami w takich warunkach?
Czy to możliwe, że rozwód jest właściwym wyjściem?
Ale… Co dalej?
Wszystkie te kwestie omówiliśmy na spotkaniu:
• Jak okoliczności zewnętrzne wpływają na relacje i ujawniają ich słabe strony?
• Co zrobić, aby wzmocnić związek i przetrwać „małżeństwo na odległość”?
• Odpowiedź na pytanie o rozwód. Być nim czy nie być?
Współcześnie presja społeczna dotycząca stylu życia, który mamy wybrać, jest być może najniższa w historii.
Każdy może żyć po swojemu, jak chce. Oczywiście, różnie bywa w konkretnych rodzinach i środowiskach, ale często mamy naprawdę dużo wolności, by podejmować własne decyzje.
W końcu – kto nie chce odnaleźć swojej ścieżki w życiu… w rzeczywistości jednak wydaje się to dużo trudniejsze, niż w teorii.
Na ostatnim spotkaniu z psychologiem Marią Golecką właśnie mówiliśmy o tym:
— w jaki sposób współcześnie promuje się styl życia polegający na dążeniu do samorealizacji, odnalezienia siebie i swojej ścieżki w życiu – i co z tego wynika;
— czego pragniemy w życiu i jak nasze życie różni się od tych pragnień, marzeń, wyobrażeń;
— powody dla których podejmujemy takie, a nie inne wybory i decyzje
— jakie elementy rzeczywistości pomagają nam podążać za swoimi pragnieniami, a jakie nas ograniczają;
— czy jesteśmy w stanie postępować inaczej – lub zmienić swój punkt widzenia
— tak, by czerpać ze swojego życia więcej zadowolenia, satysfakcji, poczucia spełnienia i szczęścia
— i by żyć bardziej po swojemu.
— jak rozpoznać, czego naprawdę chcemy i wcielić to w życie?
Zespół Google we Wrocławiu, na wielką prośbę naszego projektu, po raz drugi zorganizował master class dla Ukrainek, które przyjechały po 24.02.22! Tym razem rozmawiali o kulturze korporacyjnej i specyfice pracy w międzynarodowym środowisku. Uczestnicy wydarzenia mieli okazję spędzić cały roboczy dzień w inspirującej atmosferze wrocławskiego biura znanej na całym świecie firmy.
Po zapoznaniu się przy porannej kawie i powitalnym przemówieniu organizatorów odbył się pierwszy warsztat „Kultura korporacyjna i komunikacja w firmach międzynarodowych”, który poprowadził
Oleksandr Koshara (kierownik zespołu ds. reklamy w wyszukiwarkach i e-commerce Google),
Oleksiy Ivancha i
Anastasia Rogova (specjalisty od reklamy w wyszukiwarkach i e-commerce Google commerce).
W przerwie uczestnicy mieli okazję zjeść lunch i porozmawiać w nieformalnej atmosferze.
Drugi warsztat na temat „Zmiany w karierze i życiu, pokonywanie wyzwań i barier na drodze do samorealizacji” poprowadziła Iryna Savvinova (ekspert produktowy ds. reklamy internetowej Google dla aplikacji mobilnych).
Spotkanie zakończyło się wspólną sesją zdjęciową uczestników oraz zwiedzaniem biura, które słynie ze swoich kreatywnych wnętrz.
Tetiana Hrycyk specjalizuje się w tematyce poszukiwania pracy w Polsce, budowania kariery na polskim rynku pracy, profesjonalnego przygotowania CV i profilu na LinkedIn, ma doświadczenie w legalizacji pobytu i pracy w Polsce.
Ona sama jako migrantka przeszła siedmioletnią ścieżkę adaptacji – od znalezienia mieszkania i nauki języka do całkowitej zmiany działalności. W Ukrainie Tetyana pracowała w wydawnictwie, ale tutaj przeniosła się do działu HR.
Na spotkaniu szczegółowo omówiliśmy:
– jak dostosować się do procesu poszukiwania pracy;
– gdzie szukać dobrych ofert pracy;
– co napisać w CV, aby zainteresować rekrutera.
To było naprawdę pouczające i przydatne!
W Concordia Design Wrocław odbył się praktyczny warsztat z Webwritingu z Hanną Trębicką, marketingowcą i praktykiem content buildingu. Kobieta od 15 lat z zamiłowaniem tworzy treści marketingowe.
Od ponad dwóch lat dedykuje wszystkie swoje zasoby i kompetencje, aby budować i rozwijać marki poprzez tworzenie wartościowego kontentu na strony internetowe, social media i pod kampanie reklamowe.
Pracowała w Chinach, Indonezji, Europie Zachodniej oraz posiada bogate doświadczenie zawodowe w Polsce.
Na warsztacie poruszyliśmy kwestie takie jak:
– zasady tworzenia treści do internetu / jak czyta się w internecie / algorytmy, struktura;
– 6 zasad skutecznych komunikatów;
– podstawy storytellingu;
– microcopy: co to jest, jak tworzyć.
