Warsztat w kręgu kobiet gdzie w delikatności, trosce i miłości do samych siebie mogłyście poczuć emocje w Waszych głowach, sercu i ciele. Pozwoliliśmy im być, uwalniać się, transformować…
W programie było:
- omówienie różnych form medytacji
- medytacja prowadzona
- techniki oddechowe wspomagające uwalnianie emocji
- techniki praca z ciałem uwalniające emocje
O prowadzącej:
Aleksandra Biedrzycka – właścicielka oraz terapeuta w Holistyczne Centrum Terapii Miss of Spa już od 12 lat zgłębia tajemnice ludzkiego ciała.
Przyjmuje swoich klientów z otwartym sercem, patrząc holistycznie na ich problemy. W swojej praktyce wykorzystuje wiedzę i umiejętności z zakresu medytacji, mindfulness, terapii krzyżowo-czaszkowej, osteopatii psychosomatycznej oraz terapii oddechowych.
