Так чи інакше, всі ми колись відчували, ніби зайшли в якійсь «глухий кут». В кар’єрі зокрема. Тобто з нами трапляються такі ситуації в нашому професійному житті, які ми вважаємо ледь не безвихідними.
Я почала досліджувати питання кар’єрних «глухих кутів» на кейсах моїх клієнтів. І ось до чого прийшла. Визначення поняття «глухий кут» вікіпедія, наприклад, формулює так – «вулиця, яка має один вхід, він же вихід». Коли я це прочитала, я подивилась на проблематику кар’єрних “глухіх кутів” з іншого боку.
Адже, звичайно, вихід з проблеми логічно було б пошукати там, де ми в неї зайшли.
Приклад.
Після 7 років в професії, яка не подобається, дівчина знаходить себе у певному “глухому кутi”. Адже продовжувати, як є не xоче, а куди рухатись далі не розуміє.
Де вxід в цей “глухий кут”? Нерозуміння себе. Батьки вирішувати колись, коли потрібно було обирати вищий учбовий заклад. Від батьків же була засвоєна установка, що робота це не про сильні сторони чи задоволення, а про стабільність і безпеку.
Де вихід з цього кута? Навчитись розуміти себе. Розвивати навички самоаналізу і рефлексії. Зрозуміти нарешті, в чому полягають сильні сторони та інтереси. Почати рухатись до себе, і таким чином вийти з цього “глухого кута”.
Інший приклад. Людина працює бренд-менеджером і говорить про те, що втратила інтерес до роботи, вже майже рік як немає бажання ходити на роботу. І немає розуміння власне чому – керівництво цінує, відносини з колегами прекрасні, є гарна посада і винагорода.
Але людина зібралась звільнятись, тому що немає інтересу, задоволення, розумiння сенсу – для чого.
Де вxід в цей “глухий кут”? Сенси. Робота сама по собi – ОК. А от iз розумінням – для чого це все – щось не так. Давайте пошукаємо, де загубились сенси. Коли людина починала працювати на цій посаді в компанії все було добре – була мотивація, інтерес, задоволення. Коли вони почали зникати? Що то був за момент або період? Що там відбувалось? Що змінилось? Чому?
Виявляємо, що якщо на початку було важливим визнання в корпоративному світi, певні досягнення в кар’єрі, то зараз важливі трохи інші речі. А саме – в чому моя професійна цінність, що я можу давати (моя робота)?
Де вихід з цього кута? Зрозуміти який сенс є на зараз. Як змінились цінності і пріоритети. А тепер питання – чи ця робота допомагає реалізувати те, що важливо на зараз? Очевидно, що ні. Що робити? Якщо наміру змінювати роботу наразі немає (через наявність інших позитивних чинників), тоді як ці сенси собі дати? А якщо пошукати їх не тільки в робочому середовищі? Виступи, лекції, волонтерські проекти, навчання інших? Це може допомогти вам реалізувати ваші сенси? І якщо так, то це може допомогти вийти з “глухого кута” браку сенсів, навіть якщо реалізуються вони не безпоспосередньо в вашій роботі, а через інші види професійної діяльності.
Чому загалом ми потравляємо в “глухі кути” в нашій кар’єрі? Швидкість змін навколо, наявність певних негативних установок, «затунелення» в професії, наявність непропрацьованих “кар’єрних травм” і відсутність контакту з собою – можуть бути серед таких причин.
Що робити? Звичайно, найкращим виходом буде профілактика потрапляння в “глухі кути”, яка складається з:
- Розвитку контакту із собою – вміння чути себе, аналізувати свій досвід, досліджувати свої інтереси, працювати над подоланням деструктивних стратегій в кар’єрі, заснованих на засвоєних давно стереотипах і упередженнях.
- Розширення знать про можливості навколо. Розширення знань про свою професію та галузь, суміжні сфери, ринок праці взагалі. Приєднання до нових професійних спільнот, знайомство з новими рольовими моделями та потенційними менторами. Це все потрібно для того, щоб не шукати рішення, засновуючись на одній і тій самій інформації, яка вже є у вашій голові. А розширювати межі, виходити за рамки старих парадигм, щоб бачити виходи там, де раніше ви їх не уявляли.
- Займатись профілактикою вигорання в професії. Планувати не лише роботу, а й відпочинок, відновлення на всіх рівнях – фізичному, емоційному, ментальному. Вигорання – це стан, який точно сприймається як “глухий кут”, і з нього важко виходити самостійно. От щоб цього не ставалося і потрібне регулярне відновлення і перезавантаження для підтримки вашої ресурсності.
Але якщо ви вже потрапили в якийсь “глухий кут” в вашій кар’єрі, пошукайте вихід з нього там же, де ви в той кут зайшли. Саме там лежить усвідомлення причини і можна побудувати план виходу.
