На слуху все частіше чуємо фразу “у мене вигорання”…
Вже звично, що всі ставлять собі самі такий діагноз та ще й від всього навколо: через працю, дітей, гроші, чоловіка…
Але чи насправді так є?
На вебінарі ми обговорили:
• що таке емоційне вигорання?
Причини та наслідки;
• які особистісні та зовнішні фактори впливають на розвиток синдрому?
• як запобігти вигоранню та що робити, якщо це вже сталося?
