«Спілкування як джерело стресу»

Зустріч відбулася у форматі майстер-класу, під час якого ми просили учасників назвати проблемні для себе ситуації спілкування.

Ми запропонували адекватні способи поводження з вибраними ситуаціями, щоб у результаті досягти згоди, незважаючи на розбіжності, встановити власні кордони, врахувати кордони інших.

Метою цього була наука брати на себе відповідальність за створення навколо хорошого середовища для відкритого спілкування. На зустрічі була можливість отримати набір «прибуткових» висловів для використання одразу після тренінгу.

Ми спиралися на концепцію транзакційного аналізу, яка розглядає комунікацію як обмін транзакціями.

Завдяки цьому, змінюючи послання, ми можемо позитивно впливати на стосунки, не змінюючи інших людей.

Також ми торкнулися теми психологічних ігор, які є негативно позначаються на відносинах, навіть призводять до їх руйнування та деградації співпраці у командах.

Учасники вчилися, як не грати в ігри, як розпізнавати їх у собі та в інших.

Завдяки участі у тренінгу учасники зміцнили свої вміння бдувати добрі стосунків у новому середовищі, отримали поради, як брати відповідальність за розвиток свого професійного життя в складних умовах.

«Глухі кути» в кар’єрі – що з ними робити?

Відчуття, що робота витягує всю життєву енергію і немає жодної надії щось змінити, жахливе. Рутина у кар’єрі породжує професійне вигорання і заводить нас у «глухий кут», з якого, здається, нам не вибратися…

Дану зустріч ми присвятили саме цій темі і розібрали наступне:

• як і чому виникають «глухі кути» в кар’єрі

• чому навичка усвідомленого ставлення до своєї кар’єри стає необхідною в «нові часи»

• що таке «затунелення» в професії

• як попереджати утворення кар’єрних «глухих кутів»

• як побачити можливості там, де не очікували

«Створи нову себе»

Дуже корисна зустріч з регресивним терапевтом, гіпнотерапевтом, коучем з успіху, НЛП практиком, засновницею першого унікального трансформаційного Ретриту в Європі, який спрямований на глибоку внутрішню роботу і швидкі зміни в житті жінок – Мар’яною Завадою.

На ній ми обговорили:

• що впливає на створення твого нового життя, чому вам не вдається вийти на новий рівень в житті, почати нову справу?

• що руйнує плани та не дає вам їх доводити до результату, заставляє здаватися і рухатися по колу?

• які існують методи роботи для зміни мислення, щоб створити себе заново.

• що таке «Зелений коридор» і як можна долучитися до марафону «Життя в Потоці».

Також провели практику «Майбутнє» та коротку медитацію для легкої матеріалізації бажань.

Тренінг MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) для менеджерів і членів команд

MYERS-BRIGGS TYPE INDICATOR® (MBTI®) — найстаріший і найпопулярніший психометричний інструмент для визначення типів особистості.

MBTI® щорічно використовують приблизно 1,5-2 мільйони людей у ​​всьому світі.

Роблять це для навчання та планування розвитку співробітників, постановки цілей, реалізації проектів, розвитку команд і цілих організацій, управління талантами.

Навчання проводили особисто власники Школи тренерів «Strefa Potentał», тренери Беата та Болеслав Котлінські.

Тривалість тренінгу – 3,5 години.

За цей час тренери:

• допомогли учасникам зустрічі визначити їх сильні сторони та напрямки розвитку;

• посприяли підвищенню їх мотивації як у професійному, так і в особистому житті;

• дали знання про те, що мотивує людей, у якій формі вони охочіше отримують зворотний зв’язок, як вирішують конфлікти, як підходять до виконання завдань, як спілкуються і будують стосунки в команді.

Вплив психологічного стану на розвиток особистості

Буває часом, що геть нічого не хочеться.

Та чи завжди доречні звинувачення в ліні?

Чи існують інші причини, які змушують відчувати втому ледь не від всього навколо?

На зустрічі ми виясняли:

• що таке депресія і як вона впливає на особистість;

• які існують маркери, що вказують на це захворювання;

• як допомогти собі та близьким впоратися зі станом депресивним.

Приєднуйтеся до наших наступних зустрічей!

Криза у відносинах з близькими

Зустрілися у вузькому колі, щоб опрацювати кризисні ситуації з Юлією Куліченко, психологом, сімейним консультантом, коучем. Про що говорили?

Про нас, про відносини з дітьми в підлітковому віці, про проблеми з близькими в родині та те, як з ними домовлятися, про самооцінку жінок в кризисній ситуації.

Юлія Куліченко мешкає у Польщі понад 5 років, є автором програми «Вижити в міграції» та спеціалізується в роботі з сімейними парами, жінками, підлітками та питаннях виховання дітей. Також працює з примусовими мігрантами з Донбасу, а тепер – і всієї України.

6 кроків продажу – від знайомства з товаром до післяпродажного обслуговування

На онлайн-зустрічі ми крок за кроком вчилися ефективно продавати:

• як продати продукт, у який я вірю

• як отримати клієнта

• як визначити цільову групу клієнтів

• перший контакт з клієнтом

• як підготуватися до зустрічі

• як провести зустріч

• техніки закриття продажів

• післяпродажне обслуговування

Як підготуватися до співбесіди та отримати роботу

Учасниці попередніх вебінарів з Тетяною Грицик, експерткою з міжнародного рекрутингу, вже добре знають, як підготувати резюме і де шукати вакансії.

Але що робити далі, коли ваше резюме помітили і запросили на співбесіду?

Саме це ми і обговорювали на даній онлайн-зустрічі:

• як підготуватися до співбесіди, щоб отримати роботу?

• яку інформацію підготувати перед розмовою?

• що і як розповісти про себе?

• які запитання поставити рекрутерові?

Самореалізація. Від пошуку ідеї до плану дій

Існує міф, що професію треба обирати раз і на все життя. А є ще упередження, що якщо Ви не знайшли себе до певного віку – це соромно, та й далі щось виправляти вже пізно.

Проте зміна країни проживання змусила багатьох нас заново переглянути питання своєї професії, зайнятості і матеріального забезпечення.

Тому на цій зустрічі, присвяченій самореалізації, ми:

• обговорили причини, які заважають перейти до реалізації;

• виконали практичне завдання, яке допомогло зрозуміти напрям діяльності;

• прояснили план подальших дій у професійній діяльності.